毛穴が洗顔後はきれいなのにすぐ目立つのはなぜ？原因と正しいケア方法４つ

「洗顔直後は毛穴も目立たず、あんなにきれいなのに……」

鏡を見てため息をついたことはありませんか？お風呂上がりや洗顔直後は、毛穴の汚れが落ちてとってもきれいになったように見えます。

しかし、タオルで拭いてからわずか数分、数時間経つと、またいつもの毛穴のポツポツや開きが気になってきませんか？

なぜ「洗顔後はきれい」なのにすぐ戻るの？その原因は、表面の汚れしか落とせていなかったり、正しい洗顔ができていないため皮脂が分泌されてしまうことにありました。

今のケアに少しだけ工夫を加えることで、その洗顔後の「きれい」を一日中キープできる方法も教えます。まだ、あきらめるのは早いですよ。

あなたも、洗顔後のきれいな毛穴を維持して、すっぴん美人になりましょう！

毛穴が洗顔後きれいなのに数時間で目立つ理由

表面の汚れしかとれていない

洗顔で、きちんと汚れを落としきれていないと、表面の汚れだけ取れて、洗顔後はきれいに見えても時間がたつと角栓がまた見えてきて毛穴が開いたり黒ずんだりと目立ってしまいます。

皮脂の分泌がはじまる

お肌は、洗いすぎなどでお肌の水分が足りなくなると、自らを守ろうとして洗顔後過剰に皮脂を出します。この皮脂が毛穴を押し広げ、テカリとともに毛穴を目立たせてしまうのです。

どうすれば皮脂分泌を止めれれるのかは、後半で紹介していますよ。

保湿が不十分

洗顔後すぐは水分で細胞が膨らんでいますが、保湿が不十分だと水分が蒸発。肌がしぼんで毛穴の周りの壁が落ち込み、影となって毛穴が目立ちます。

また化粧水を塗ると、保湿成分が肌に浸透し、毛穴が開いてしまうこともあります。

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原因がわかったので、お次は対策方法です。対策方法を知って、ちゅるりん肌を目指しましょー！

洗顔後はきれいな毛穴を維持するための４つの鉄則

洗顔後はきれいな毛穴を維持するには必要な、４つの鉄則があります。難しいことは全くないので、ぜひ普段のケアに取り入れてみてくださいね。

1. 「落としすぎ」をやめる 

洗浄力が強すぎる洗顔料や熱すぎるお湯は、肌に必要な潤いまで奪ってしまい、かえって皮脂を出しすぎる原因になります。

皮脂はお肌にとって大事なものだけど、出すぎるとテカリや毛穴のつまり、黒ずみやニキビの原因になるよ。

洗顔料は、アミノ酸系洗顔料などのお肌に優しいものを使い、しっかり泡立ててこすらないように、「泡で洗う」を心がけましょう！

また、洗顔のさいのお湯の温度は、35度前後のぬるま湯がこのましいです。すすぎは30回くらいを目安にしましょう！結構多い…。

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2. 洗顔後「5分以内」の保湿が運命を決める

洗顔後はきれいな毛穴を維持できるように、浴室を出る前から保湿を意識しましょう。導入液やミスト化粧水を使うだけで、その後のスキンケアのなじみが劇的に変わります。

また、すぐに保湿をするために、お風呂から上がる前に洗顔をするようにしてもいいでしょう。スチーム効果で毛穴がゆるんだ状態で洗顔できるので、毛穴の汚れを奥まで落としやすいです。

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3. 毛穴の引き締め効果のあるものを取り入れる

毛穴の引き締め効果が期待できるビタミンC誘導体、ナイアシンアミドなどを配合の美容液は必須アイテム。過剰な皮脂を抑え、日中の毛穴目立ちをブロックしてくれます。

あなたの使っている化粧品に、ちゃんと入っているかチェックしてみてくださいね⁉

４．生活習慣のケア

 皮脂の代謝を助けるビタミンB群（B2・B6）を積極的に摂り、脂質や糖質の摂りすぎに注意しましょう。

ビタミンB2が多い食材	ビタミンB6が多い食材
アーモンド レバー やき海苔 納豆 卵 うなぎ	赤身肉 鶏肉 バナナ マグロ 鮭 にんにく

ビタミンB2が足りないと、肌荒れの原因にもなりますし、B6は足りていないとお肌を再生するターンオーバーや、皮脂の分泌のコントロールが出来なくなります。

さらに、紫外線ダメージは肌の乾燥と過剰な皮脂分泌を引き起こすため、日中のUVケアを徹底してください。

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きれいな毛穴を維持するには、正しいケアや生活習慣が大事なんですね。すべては一気にできなくても、少しずつ改善してみてはいかがでしょうか。

まとめ

• 洗顔後きれいな毛穴が、すぐに目立つようになる原因は、正しく洗顔が出来ていないことで起きる皮脂分泌にありました。
• 洗顔後のきれいな毛穴を維持するには、４つの鉄則を守ることが大事
• 優しい洗顔方法や、引き締め効果のある成分の入ったケア商品を使うことで、きれいな毛穴を維持することが出来る

洗顔後はきれいな毛穴がすぐ目立つ原因は、皮脂分泌などにありました。あとは、4つの鉄則を守れば毛穴ともおさらばできるはずです。

ぜひ、あなたも４つの鉄則を生活に取り入れて、毛穴にパテのようにファンデーションを塗る生活とは、サヨナラしましょう。